Cum multa lume stie multi copii din ziua de azi sunt supraponderali sau chiar obezi. Si eu am avut problema greutatii cand eram mai mica, asa ca am apelat la un medic nutritionist care mi-a spus sa tin acest regim disociat. Pentru mine a fost foarte eficient, iar dupa perioada de acomodare la o alimentatie mai putin nociva mi-a fost chiar usor si am slabit destul de mult ca sa ma pot considera multumita (am ajuns la o greutate care e ok pentru inaltimea mea...dupa cum se spune).
Folositi-l cu incredere! :D
regim disociat
cate kg slabesti cu regimul asta ,pe saptamana?
RăspundețiȘtergereBuna,
RăspundețiȘtergereDaca il tii strict poti slabi cam 3-5 kilograme pe saptamana. E un pic mai greu la inceput pana te obisnuiesti cu el, dar e foarte ok dupa. Poate ca nu e mult cat slabesti pe saptamana , dar eu de exemplu nu am avut efectul yo-yo (sa ma ingras la loc). Succes!