Vitamine si minerale

Am gasit un tabel cu vitaminele si mineralele de care avem nevoie, rolul acestora si alimentele de unde le putem lua:
http://www.liferesearchuniversal.com/minerals.html

Pentru cei care vor sa faca miscare acasa

Printre toate cautarile mele pe site-ul Pinterest am gasit o poza a carui descriere arata un site foarte util pentru cei care fac exercitii fizice acasa. Sper ca in curant voi incerca si eu sa ma apuc de sport. Va invit sa aruncati o privire : http://www.bodyrock.tv/
Iar pe acest site gasiti mai multe sfaturi din categoria "Mind and Body" : http://www.wholeliving.com/

 Pentru a ne machia avem nevoie de mai multe pensule pt machiaj: acest link va explica la ce sunt folosite aceste pensule.
via: Pinterest;

Efectele vizuale ale tusului.

via: Pinterest